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为预防呼吸道传染病,个人应养成哪些良好的卫生习惯?

来源:本站     编辑:admin     时间:2020-12-07

冬季来临,会出现流感和新冠合并感染的情况。在低温下,哪怕是4摄氏度都可以让病毒较长时间存活,天气变冷,病毒脱离人体后在物体表面存留的时间显著延长。

针对元旦、寒假即将来临,自我防护最重要。为预防呼吸道传染病,要把新冠肺炎疫情期间形成的良好卫生习惯继续坚持下去。

勤洗手,常通风,不随地吐痰和擤鼻涕

冬天室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,此外,阳光中的紫外线还有杀菌作用。

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保持居室清洁和周围环境整洁

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随身携带口罩、消毒湿巾或免洗手消毒剂


戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。

免洗手消毒剂是可以直接喷洒在手部,无须用水冲洗,即可达到消毒净手的目的.其方便环保、方便携带、随时随地都可使用。

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推行分餐制,使用公勺公筷

倡导推行分餐制,使用公筷公勺,共同打好“舌尖上的防疫战”。

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注意饮食卫生

日常生活要注意饮食卫生,生熟食材、刀具、采办、容器等消毒、

食物煮熟煮透,不吃生冷食物,避免食源性疾病和食品安全事件的发生。

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不食用野生动物

为了人类的健康,拒绝野味,杜绝病从口入。


德茵菲科提醒您

养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键!


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